利他達賴喇嘛

幫助他人是必要的一課。如果人們充滿歡笑，你便能夠獲得寧靜安祥；如果人們面帶哀傷，你也會心有同感。

我曾經見過一雙父母及其年幼的女兒面容哀戚地兜售著報紙；看著他們未老先衰、歷盡滄桑的模樣，我感到十分難受。

如果你製造更多的歡笑，將獲得更多的快樂；你不僅能獲得立即的滿足，就長遠的眼光來看，你也將結識更多可依靠、可信賴的朋友。因為金錢而結交的朋友之間存在的不是真正的友誼，經由愛與情感而結識的朋友才是真朋友。